добавить в избранное  написать нам
Муниципальное дошкольное образовательное
учреждение детский сад №61

РОМАШКА

г.Мытищи, улица Колпакова, д.26, корпус 1
ГЛАВНАЯ    ФОТОГАЛЕРЕЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ   КОНТАКТЫ

Формирование культуры питания

   Сформировать правильную культуру питания можно лишь при условии уважения желаний ребенка и с помощью мягкого, направленного воздействии на его психику. Никаких принуждений и понуканий за столом. Только позитивные эмоции и ассоциативная коррекция восприятия.

   Организму ребенка для хорошего развития нужно полноценное и качественное питание. Для этого необходимо насытить его рацион доброкачественными продуктами с максимальным количеством витаминов/минеральных веществ и сформировать определенную культуру еды.

   Существует ряд правил организации питания и приема пищи, которые вырабатывают у ребенка грамотный подход к еде. В частности, следующие ниже:

  • Ребенка нельзя принуждать есть. Его отказ от еды по большей части не является банальным капризом. Это всего лишь свидетельство того, что организму требуется «передышка» либо внутренняя очистка.
  • Ни в коем случае не следует навязывать какое-либо блюдо. Только мягкое убеждение или неоднократное предложение в форме игры способно вызвать положительные эмоции в отношении еды.
  • Не стоит превращать еду, особенно сладости, в средство манипулирования детским поведением. Еда – это не кнут и не пряник, а средство для укрепления жизненных сил.
  • Важно научить ребенка есть неспеша, получая от процесса максимальное удовольствие.
  • Ничто не должно отвлекать ребенка от процесса поглощения еды – ни забавы, ни телевизор, ни посторонние разговоры.
  • Нужно навсегда забыть о ругани, окриках, понуканиях, нравоучениях за столом. Любой прием пищи должен ассоциироваться у малыша с приятным событием, а не с мучением, унижением или психологическим насилием.
  • В тех ситуациях, когда малыш страдает аллергией на какие-либо продукты, нужно в мягкой, но убедительной форме приучать его избегать приема опасной для него пищи. Наилучший выход – не ставить ее на стол.

   Конечно, последовательное и регулярное питание считается максимально полезным и рациональным. Однако если не пол  учается придерживаться какого-то режима, то нет причины устраивать из-за этого разборки или скандалы. Есть «любой ценой» также вредно, как и не есть вообще.

   Дети по своей натуре весьма восприимчивы, впечатлительны, доверчивы. По этой причине в их присутствии следует уважительно говорить о еде, избегая сетований на то, что малыш плохо или мало ест. Кроме того, красиво накрытый стол, приятный аромат продуктов, привлекательный внешний вид блюд способствуют выработке у ребенка положительных эмоций в отношении питания.

Приятного вам аппетита!

Сообщение подготовила воспитатель Федорченко Надежда Геннадьевна


Отзывы и предложения
Если завтра в детский сад
Уроки логопеда
Мир природы
Музыка в нашей жизни
Устами младенца
Консультации для родителей
Вернисаж
Семья и семейные ценности
Контакты
Наши проекты
Полезные ссылки
Летние досуги
План мероприятий
Наши награды
Каникулы
Страничка педагога - психолога


Записей не найдено.

Читать все новости...



создание сайтов Profitsite © 2008 - 2017 ДС№61 Ромашка
Все права защищены